Używanie domowego kremu na cellulit to świetny sposób, aby pomóc skórze wyglądać i czuć się zdrowo. Istnieje wiele przepisów, które można śledzić, aby zrobić własne. Te przepisy są łatwe do naśladowania i mogą być wykonane w domu z podstawowych składników znalezionych w większości kuchni. Używanie naturalnych składników pomoże zapewnić, że otrzymujesz krem, który działa.
Olejek grejpfrutowy
Stosowanie olejku grejpfrutowego na skórę może pomóc w zmniejszeniu wyglądu cellulitu. Pomaga również oczyścić układ limfatyczny, sieć tkanek, które pomagają organizmowi przemieszczać toksyny i wodę.
Olejek grejpfrutowy zawiera przeciwzapalny enzym zwany bromeliną. Enzym ten rozbija cellulit i pomaga zmniejszyć retencję płynów. Pomaga również zwiększyć metabolizm, co może pomóc w naturalnej utracie wagi.
Kolejną zaletą olejku grejpfrutowego jest jego zdolność do zwiększenia krążenia krwi. To pomoże Ci utrzymać skórę wyglądającą świeżo i młodo.
Oprócz korzyści zdrowotnych, olejek grejpfrutowy również wspaniale pachnie. Zapach grejpfruta to świetny pick-me-up na zmęczony dzień.
Możesz używać olejku bezpośrednio na skórę lub wymieszać go z olejem nośnym, takim jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy. Oba te oleje szybko wchłaniają się w skórę, pomagając rozbić komórki tłuszczowe.
Jeśli szukasz alternatywy dla kupionego w sklepie kremu na cellulit, spróbuj zrobić swój własny. Jest to łatwe, naturalne i niedrogie. Plus, to jest wykonane z olejków eterycznych, które są wspaniałe dla zdrowia.
Olejek grejpfrutowy ma wysokie stężenie naryngeniny, która rozbija tkankę tłuszczową. Zawiera również witaminę C i inne przeciwutleniacze, które pomagają chronić skórę przed zmarszczkami i innymi uszkodzeniami skóry. Olejek grejpfrutowy można znaleźć w New Directions Aromatics, który oferuje kilka odmian.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, spróbuj najpierw użyć olejku na małym obszarze skóry. Używaj olejku grejpfrutowego w wodzie do kąpieli, w szklanej butelce na wodę lub wmasowując go w ciało ruchem ugniatającym.
Istnieje wiele korzyści ze stosowania olejku grejpfrutowego, ale może on być niebezpieczny, jeśli zostanie przyjęty wewnętrznie. Olejek grejpfrutowy powinien być stosowany tylko w niewielkiej ilości balsamu lub kremu, a jeśli rozważasz przyjęcie go wewnętrznie, upewnij się, że dokładnie czytasz etykietę.
Olejek eteryczny z geranium
Stosowanie olejków eterycznych na cellulit to świetny sposób na zmniejszenie widoczności dołeczków i nierównej tekstury skóry. Olejki te są również znane z tego, że nawilżają skórę i pomagają zmniejszyć blizny i rozstępy.
Przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego na cellulit, skonsultuj się z pracownikiem medycznym. Niektóre olejki eteryczne nie są bezpieczne dla kobiet w ciąży, osób przyjmujących leki na receptę lub osób zagrożonych udarem lub zawałem serca.
Niektóre olejki eteryczne są znane z tego, że poprawiają krążenie krwi i promują prawidłowe odprowadzanie wody w układzie limfatycznym. To pomaga zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu i toksyn.
Niektóre olejki mają właściwości antyoksydacyjne, które pomagają zmniejszyć powstawanie wolnych rodników. Pomagają również odnowić zdrowe komórki skóry.
Dobrym sposobem użycia olejków eterycznych na cellulit jest zmieszanie ich z olejem nośnym i nałożenie na skórę. Niektóre z olejków, które są znane z pomocy w redukcji cellulitu to cytryna, grejpfrut i jałowiec.
Olejek geraniowy jest stosowany w perfumerii i mydlarstwie od wieków. Ma kojący, różany zapach. Ma właściwości równoważące hormony i jest znany jako dobry olejek do łagodzenia objawów menstruacyjnych. Wspomaga odnowę komórek i tonizuje skórę.
Olejek z jagód jałowca ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Jego właściwości moczopędne pomagają zmniejszyć retencję wody i zmniejszyć wygląd cellulitu.
Olejek z drzewa cedrowego jest naturalnym olejkiem o silnych właściwościach moczopędnych i ściągających. Jego tujopsen i maślan geranylu pomagają zmniejszyć stany zapalne i złogi tłuszczu.
Olejek Frankincense jest szczególnie korzystny dla skóry dojrzałej. Poprawia trawienie, zwiększa krążenie krwi i poprawia metabolizm. Frankincense został również wykorzystany w badaniach laboratoryjnych do zwalczania bakterii MRSA.
Olejki eteryczne na cellulit mogą być stosowane samodzielnie, ale można je również dodać do oleju nośnego, takiego jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Pamiętaj, aby używać certyfikowanych organicznych olejków eterycznych.
Olejek eteryczny jojoba
Stosowanie olejków eterycznych na cellulit może być bardzo skuteczne. Ważne jest jednak, aby przed ich użyciem skonsultować się z lekarzem. Istnieje wiele leków, które mogą wchodzić w interakcje z olejkami eterycznymi. Mogą one również powodować podrażnienia skóry. Ponadto potrzebne są badania, aby określić, które olejki są skuteczne.
Możesz stworzyć swój własny krem na cellulit, mieszając olejki eteryczne z olejem nośnym. Możesz zdecydować się na użycie oleju z pestek winogron, oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub oleju jojoba. Olejki te są bogate w antyoksydanty i właściwości przeciwzapalne. Poprawiają również krążenie i odtruwają organizm.
Możesz również zrobić antycellulitową mieszankę do kąpieli, używając olejków eterycznych. Możesz dodać kilka kropel olejków do wody w kąpieli. Możesz również użyć suchej szczotki do ciała, aby masować dotknięty obszar przed prysznicem.
Olejek eteryczny z jagód jałowca jest skuteczny w redukcji cellulitu. Zapach tego olejku jest podobny do octu balsamicznego. Jest to również naturalny środek antybakteryjny i antyseptyczny. Nie jest jednak zalecany dla kobiet w ciąży i osób mających problemy z nerkami.
Olejek cynamonowy może również pomóc w redukcji cellulitu. Poprawia krążenie krwi, detoksykuje organizm i zapewnia uczucie ciepła na skórze. Możesz zmieszać ten olejek z olejem jojoba, aby stworzyć własny krem na cellulit.
Olejek eteryczny z grejpfruta jest również skuteczny w redukcji cellulitu. Zawiera on d-limonen, antyoksydant. Jednak przed użyciem go na skórę należy go rozcieńczyć w ilości 1-2%. Wynika to z potencjalnej fotowrażliwości olejków cytrusowych. Należy również unikać bezpośredniego światła słonecznego przez co najmniej 12 godzin.
Innym olejkiem eterycznym, który jest skuteczny w redukcji cellulitu jest drzewo cedrowe. Drzewo cedrowe jest silnym środkiem przeciwzapalnym. Pomaga również tonizować i wygładzać skórę. Olejek posiada ma maślan geranylu i cedrol.
Pasta pomidorowa
Stosowanie pasty pomidorowej na skórę to świetny sposób na utrzymanie cellulitu na dystans. Zapobiega ona również rozpadowi kolagenu, składnika odżywczego, który nadaje skórze gładkość i jedwabistość.
Najlepszą częścią tego domowego środka jest to, że jest łatwy do wykonania i utrzymuje się w lodówce przez miesiące. Jest kilka kroków do naśladowania, a efekt końcowy jest satysfakcjonujący i smaczny.
Po pierwsze, będziesz potrzebować młynka do żywności, który jest urządzeniem pomagającym usunąć skórki i nasiona. Dzięki temu usuniesz również inne stałe elementy, które mogą kryć się w Twoim przecierze pomidorowym.
Następnie potrzebny będzie duży, ciężki garnek. W tym garnku będziesz potrzebował soku z dwóch funtów pomidorów. Możesz również użyć dehydratora żywności, aby wysuszyć pomidory.
Na koniec, będziesz potrzebował małej blachy do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym. Rozprowadź przecier pomidorowy na blasze i piecz w temperaturze 350 stopni przez około 30-40 minut.
Kluczem do tego domowego kremu na cellulit jest odpowiedni rodzaj oleju. Oleje użyte w tym kremie powinny być rozcieńczone, aby zapobiec wszelkim podrażnieniom skóry. Możesz użyć oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub olejku mandarynkowego.
Olejek mandarynkowy jest dobrym wyborem, ponieważ jest przeciwzapalny i pomaga rewitalizować skórę. Możesz go wmasować w skórę rano lub wieczorem.
Innym domowym środkiem jest stosowanie żelatyny. Żelatyna jest naturalną substancją, która może przynieść korzyści Twoim włosom i paznokciom.
Oprócz promowania wzrostu włosów i pomocy w utrzymaniu silnych paznokci, może również pomóc w redukcji cellulitu. Możesz znaleźć suplement, który zawiera tę substancję.
Pieprz cayenne
Używanie pieprzu cayenne do zrobienia własnego kremu na cellulit może być świetnym sposobem na usunięcie tłuszczu z ciała. Może również pomóc twojemu ciału leczyć się naturalnie. Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do stosowania kremu. Na przykład kobiety w ciąży, kobiety, które mają okres lub osoby z chorobami serca nie powinny używać kremu.
Aby użyć pieprzu cayenne do zrobienia kremu na cellulit, zacznij od wymieszania ze sobą składników. Możesz połączyć je z olejem lub imbirem w proszku. Następnie możesz nałożyć mieszankę na swoje uda, pośladki i brzuch. Jeśli chcesz, możesz również wmasować mieszankę w skórę.
Innym sposobem wykorzystania pieprzu cayenne do zrobienia kremu antycellulitowego jest przygotowanie okładu z ostrej papryki. Są one zazwyczaj stosowane w celu napinania skóry. Powinno się je jednak stosować tylko kilka razy w tygodniu. Przed założeniem okładu należy również użyć koca i ciepłej kąpieli.
Oprócz nich istnieją również zabiegi kosmetyczne, z których można skorzystać, aby pozbyć się cellulitu. Są one w większości skupione na spalaniu tłuszczu i dbaniu o skórę. Zabiegi te są nie tylko bolesne, ale również mogą być drogie.
Poza użyciem pieprzu cayenne do zrobienia swojego kremu antycellulitowego, możesz również użyć olejków eterycznych, które mają działanie antycellulitowe. Grejpfrut i cyprys są dwa główne oleje, które mogą być używane, aby pomóc pozbyć się cellulitu. Możesz również użyć olejku eterycznego, takiego jak jałowiec, który ma właściwości ściągające.
Innym sposobem wykorzystania cayenne do zrobienia własnego kremu na cellulit jest umieszczenie go w smoothie. Przeciwutleniacze w zielonej herbacie mogą spowolnić rozkład kolagenu, który jest ważny w budowaniu silniejszej i jędrniejszej skóry.
Podobne tematy